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Alimentación y movimiento en embarazo y lactancia

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Este curso práctico de Alimentación y Movimiento en el Embarazo y Lactancia está diseñado para que la madre aprenda la importancia de una buena alimentación y del ejercicio físico en el desarrollo del feto y sobre su salud.

El curso se divide en dos bloques:

NUTRICIÓN

-Riesgos y beneficios según la alimentación de la madre

-Alimentación y relación con el feto

-Estreñimiento, nauseas, apetito

-Desmitificaremos mitos

-Ronda de preguntas

EJERCICOS PREPARTO

-Ejercicos de KEGEL

-Ejercicios de presparación al parto

Es aconsejable acudir con ropa cómoda ya que el curso será práctico y participativo.

Tendremos un desayuno rico y nutritivo en el descanso que tomaremos al finalizar la parte de nutrición.

Se formará un grupo reducido de asistentes con la intención de ofrecer una mejor calidad y cercania a los alumnos.


Duración: 22 de Abril de 2017


Condiciones

Al realizar la compra por internet indicar en obvervaciones en que mes de embarazo se encuentra.

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